Beauty Advice: Что изменить в своем уходе и макияже летом

Самое жаркое время года требует внести некоторые коррективы в ежедневный уход и макияж. Летом у многих даже меняется тип кожи: комбинированная становится жирной, сухая - нормальной, а нормальная - комбинированной. Сегодня я расскажу, как я изменила свой уход и макияж летом. Возможно, некоторые советы помогут и вам.

1. Выбирайте кремы для тела и лица с более легкой текстурой. 

Жирные баттеры для тела, плотные кремы-бальзамы для лица лучше отложить до октября. Для тела подойдут лосьоны и молочко, для лица - гели и гель-кремы. В самые жаркие дни можно отказаться от ночного крема, оставив на лице обычный смягчающий тоник либо термальную воду. 

2. Уделите особое внимание тщательному очищению лица. 

Очищение - это краеугольный камень в уходе за любым типом кожи. Утром и вечером не забывайте умываться с подходящим вам средством. Вечером желательно применять двухступенчатую систему: демакияж и собственно умывание. В летний период можно применять скрабы для лица и тела почаще - 2, а то и 3 раза в неделю. 

3. Откажитесь от ухода и пилингов с AHA и BHA кислотами.

Кислоты и активное солнце - это вещи несовместимые. Применение химических пилингов и ухода с кислотами летом может привести к появлению пигментных пятен и ожогов. Отложите кислоты до осени, а химические пилинги замените механическим скрабированием.

4. Не забывайте о защите от солнца.

В последние несколько лет мы можем наболюдать повсеместную гелиофобию. Количество средств с дичайшими SPF факторами растет в геометрической прогрессии. Я не сторонник этой антисолнечной истерии, все-таки мы живем не в тех широтах и солнце видим не так часто. Однако совсем пренебрегать защитой от солнца тоже не стоит. 

Я считаю, что высокие факторы защиты типа SPF 50 и выше бесполезны (исключение - тонкая белая кожа и склонность к ожогам), но ввести в свой "рацион" крем или тональную основу с SPF 15 - 20 точно не повредит. Можно также приобрести специальное средство-санблок, но это только добавит количество слоев на лице, поэтому я, например, обхожусь SPF-ом в тональной основе или BB креме. 

Также невредно обратить внимание на такое буквенное обозначение, как PA с плюсиками (PA+++, PA++, PA+). Если вы видите такое обозначение на тюбике со средством, то это значит, что это средство защищает не только от UVB, но и от UVA лучей. Именно последние и виноваты в том, что принято называть фотостарением. 

Говорить же о солнцезазщитных средствах для пляжа я не буду, кругом очень много информации, и все прекрасно знают, как нужно принимать солнечные ванны. 

5. Сократите количество слоев в макияже.

Если зимой мы можем смело нанести несколько слоев на лицо - дневной крем, праймер, тональную основу, консилер, пудру, вуаль, - то летом лучше избегать такого количества слоев. Например, можно не наносить праймер и вуаль, либо все слои заменить BB кремом или минеральной пудрой с хорошим покрытием. 

6. Пейте больше воды.

Это поможет избежать обезвоживания и сохранить уровень увлажнения изнутри.

7. Бывайте почаще на свежем воздухе и будьте активнее.

Лето - прекрасное время для игр на свежем воздухе и длительных прогулок. Переборите лень и почаще гуляйте, играйте в бадминтон, пляжный волейбол и другие игры. Лучше полчаса побегать с мячом на свежем воздухе, чем потеть час в душном тренажерном зале!